Ejercicio de defensa en el que el defensor debe llegar a defender a un atacante en carrera.
Al defensor podremos darle las siguientes indicaciones:
- Recuperar al atacante lo más lejos del aro posible
- Ante un cambio de mano del atacante dar dos pasos de caida hacia atrás para recuperar y luego frenarlo
- No levantar los pies del suelo, ni llegar con pasos muy largos, para tener una capacidad de reacción mejor
También podremos ultilizar aspectos para la mejora de la técnica ofensiva individual con correcciones como:
- limitar el número de botes
- limitar el número de cambios de dirección
- enseñar a palmear el balón en la recepción para atacar con la mayor ventaja el aro
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Como me suena este ejercicio
Por cierto, yo pongo tu blog en el mio pero tu…haz lo mismo.